周一收盘，A股全线调整，大盘失守3200点，创业板指再创年内新低，种业、物流板块受利好提振涨幅靠前，其他多数板块重挫！

早盘内参回顾：

大盘一直处在横盘震荡之中，这个位置有阶段性堆量，连续6个交易日站在百日均量线之上。

但股指并未完成突破，这里需要一根大阳线来确认定势，否则震荡还会继续，因为周线级别的MACD背离还未完成解除，短期阶段支撑是3159点，也是小箱体级别的低点。

创业板指则持续表现低迷，不仅量能表现长期低迷，而且上周五已经跌破了近期箱体震荡的低点，仍要小心谨慎。

从盘面表现来看，今日市场出现大幅调整，估计大家都没心情了，引发市场新一轮调整的主要因素，我看了一下市场发酵的舆情点，更多的还是担心上海疫情封控对经济带来的影响，实际上从PMI数据的表现，就已经有所体现了，再加上周末降准降息的预期落空，进而引发了场内资金的踩踏现象。

今天香港恒生指数大跌3%，恒生科技指数重挫超5%，风险情绪进一步传到A股市场，创业板指跌4.2%创年内新低，沪指跌2.61%，恐慌情绪开始蔓延，北向资金净卖出近60亿。

主要原因，一个是疫情对经济的影响，从前面公布的PMI经济数据可以明显看出来；一个是美联储的加息，流动性压力还是比较大；

另外一个就是国内降准降息的预期，这一块的节点在本月的15日和20日，MLF和LPR是观察节点！

除了上述我们分析的原因之外，还有一个信号也是主要的利空催化，那就是中美利差倒挂，美国10年期国债收益率上行5.5bp至2.764%，中国10年期国债活跃券220003收益率持平上日中债估值报2.7525%。

中美利差倒挂可能导致人民币贬值压力加大，也会导致人民币资产对境外机构和吸引力下降，这也是北向资金净卖出的主要原因，加上美联储加息缩表的进程加快，也是进一步影响了市场的风险情绪。

​热点方面，一个是种业，一个就是全国统一大市场概念，这一块主要是以物流板块为主。

种业板块，其实早盘内参的时候就跟大家说了，因为这一块是防守属性，同时数据显示，世界粮食价格在高位运行，也是有相应的催化。当前，今天燃爆整个板块的催化剂，还是高层领导在三亚考察时有关种业板块的讲话，海南+种业的神农科技20cm涨停。

当然，我也说过，农业板块是买在调整，而非买在上涨过程中。这就跟之前我们做的1号文件一样，在利好没有兑现之前，可以去潜伏，但是上涨之后，文件再公布的话，后面就要小心了，因为这一块的持续性比较差。

就今天的行情而言，没有过多可点评了，主要还是跟大家讲一下心态的问题。

恐惧多发生在熊市末期，股价跌跌不休，大家心里都没有底，以致于担心市场继续下跌。所以，投资就是一场修行，涨的时候皆大欢喜，跌的时候一定要放平心态。

现阶段，相信不少朋友都有很大的疑问，一种人是仓位轻，大跌问要不要抄底，还有一种人就是仓位重，问要不要割肉。

其实，抄底有两种，一种是左侧交易，越跌越买；第二种是右侧交易，当趋势明朗之前，绝对参与市场博弈，宁可少赚，也不买跌。

两种方法孰优孰劣，要看市场环境，第一种抄底，很有可能抄到半山腰，越跌越买，不断加仓，若趋势持续向下，那么很容易全军覆没，但如果做对，回本也很快；第二种较为稳健，但很难买在低位，但风险相对可控。

从中长线的角度而言，现阶段不必过分悲观，因为平均市盈率已经接近相应的低位水平，当前更多的还是以时间换空间。前面有个政策底，现在等市场底确认之后，右侧交易才会逐步形成，等待新的催化拐点即可！

标签： 黑色星期一