股市是经济的晴雨表，涨跌是股民的晴雨表，如何判断市场情绪和调整自己的情绪是走向成功的基础。首先市场的冷热可通过涨跌家数对比判断，如图：

有了情绪判断方向和指标，对于趋势波段交易来说，调仓的技术是关键，需要在节奏上下狠功夫。打好交易的基础，不能着急，慢就是快，快就是慢。具备这样的能力，一万块也可以变成成千万上亿，同理如果不具备这样的能力，上亿块也能变成一万块。

其次就是管理好自己的情绪，交易是生活的一部分，需要快乐。因此认识自我很重要，成功的道路不止交易这一条。交易的能力需要时间的打磨，需要环境的打磨。

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